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昨晚吃超多的，騎車涼就會想吃
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47,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1004 kcal
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Fett: 76,50g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 23,29g.
Frühstück: LURPAK奶油 奶油, 咖啡, 肉桂, 可可粉（無糖）, 苦行 冷壓初榨椰子油. Mittagessen: 義美 無糖豆漿, 乾烤花生（加鹽）, 夏威夷豆, 杏仁, 核桃, 芝麻醬, 黑芝麻, 花生醬, 雞蛋（整個）. Abendessen: 豆腐, 椰子, 雞胸肉（不吃皮）. mehr...
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konstantes Gewicht
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