Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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100,2 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1391 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 46,17g | Kohlh: 151,77g.
Frühstück: Zitronensaft, Fanta Orange. Mittagessen: Mayonnaise, Pommes Frites, Gyros, Rahmschnitzel. Abendessen: Pringles Sour Cream & Onion. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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