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Moin schönen Sonntag
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76,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1417 kcal
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Fett: 72,46g | Eiw: 26,21g | Kohlh: 173,52g.
Frühstück: Apfelmus ungesüßt. Mittagessen: Backfee Zartbitter Kuvertüre, Eiskugel. Snacks/Sonstiges: Käsesahnetorte, Käsekuchen. mehr...
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413 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 34 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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