Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1691 kcal
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Fett: 100,73g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 124,11g.
Frühstück: Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Kaufland Aalrauchschinken, Gouda, Milfina Butter, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Olivenöl, Butter, Kohlrabi, Möhren, Cevapcici, Reis (Gekocht). Abendessen: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Cevapcici, Streichkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Brownie Eis. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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steffi.fi's Gewichtsverlauf
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