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Es geht wieder abwärts 😍
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125 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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2628 kcal
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Fett: 120,16g | Eiw: 129,86g | Kohlh: 251,69g.
Frühstück: Aldi Brötchen, Gekochtes Ei, Tassimo Café Crema, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Aldi Mehrkornbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Metzgerfrisch Mortadella, Maribel Schwarzkirsch Fruchtaufstrich, Penny Markt Sonnenblumen Margarine. Abendessen: Döner Kebab, Dönerteller. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ManniBaer's Gewichtsverlauf
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