Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1261 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 114,75g.
Frühstück: Hofmaier Truthahn Salami, Gutes Land Limburger, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, REWE Pfannen Frikadelle. Abendessen: Reis Poliert, Gekocht, Kasseler, Klostergarten Wein-Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (330ml). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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