Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1730 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 225,90g.
Frühstück: Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Mittagessen: McDonald's Filet-O-Fish. Abendessen: Apfel, Alpro Joghurt Natur mit Hafer. Snacks/Sonstiges: Piasten Big Pop Choco Toffee Popcorn. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Melli S's Gewichtsverlauf
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