Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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88,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1849 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 157,13g | Kohlh: 209,41g.
Frühstück: M Classic Trutenbrust Hauchdünn, Dinkelbrot, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Hallo Pizza Pizza Hawaii, Äpfel. Abendessen: Essiggurken, Edeka Bio Dinkelbrot, Saupiquet Tunfisch ohne Öl. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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