Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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170,6 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1086 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 34,29g | Kohlh: 112,60g.
Frühstück: Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Thomas' Everything Bagel. Mittagessen: McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large). Abendessen: Chicken Pot Pie. mehr...
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5202 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Michelle450to's Gewichtsverlauf
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