😜😜😜😜😜
83,1 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
1011 kcal Fett: 51,84g | Eiw: 40,08g | Kohlh: 94,56g.   Frühstück: Exquisa A La Elsässer Flammkuchen, Ja! Krustenbraten (Gepökelt) , Gutes Land Schmelzkäse , Weizenbrötchen. Mittagessen: Gutes Land Schmelzkäse , Weizenbrötchen. Abendessen: Bratwurst, Wakame Sushi Bento. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
👍👍👍👍 
28 Sep 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
Es ist so ein tolles Gefühl, seinen Zielen näher zu kommen 😍 
28 Sep 18 vom Mitglied: Phil_99
Sei aber nicht enttäuscht, wenn es mal eine Zeitlang stagniert, hat jeder von uns schon durch,aber weiter so 👍👍👍 
28 Sep 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
Von mir aus kann es das auch mal :) Hürden sind nicht schlimm :) Man muss sie nur beseitigen :) Und niemals aufgeben 👍🏼 
28 Sep 18 vom Mitglied: Phil_99
Richtig 👍 
28 Sep 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
Ich hatte kein Stand, Wenn das passiert,100 Kalorien nach unten Korrigieren oder mehr verbrauchen! 😊🤗 
28 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi

     
 

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