Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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86,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1701 kcal
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Fett: 84,66g | Eiw: 36,44g | Kohlh: 205,47g.
Frühstück: Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Boost Boost High Protein, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Mittagessen: Earth Cafe Cherry Dream Cheesecake, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Sweet Perry Orchards lettuce salad with assorted vegetables. Abendessen: French Salad Dressing (Fat Free), Mixed Salad Greens. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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