Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1246 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 127,75g | Kohlh: 106,30g.
Frühstück: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Mittagessen: Edeka Tatar, Edeka Gemüsemix, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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1933 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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