Pusteblume2307's Notizen, 28 Sep 18

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76,1 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
1976 kcal Fett: 81,25g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 241,16g.   Frühstück: Marmelade, Mehrkornbrötchen, Harry Feiner Stuten. Mittagessen: Thermomix Kartoffelgratin, K-Classic Hähnchenbrust. Abendessen: Wurstaufschnitt, Butter, Körnerbrot, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Lidl Madeleines, Milfina Milch 1,5% Fett, Altapharma Immun-Kur. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Pusteblume2307's Gewichtsverlauf


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