Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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803 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 42,69g | Kohlh: 105,99g.
Frühstück: Apfelmus, Nektarinen, Eierpfannkuchen, Kaffee mit Milch, Milbona Quark Magerstufe, Birnen, Weintrauben. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Schätzle Echt Schwäbische Frischei-Nudeln, GutBio Fusilli aus Kichererbsen, Bolonaise Sosse. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Daniela K aus St's Gewichtsverlauf
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