Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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94,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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2176 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 294,23g.
Frühstück: Grafschafter Balance Brot, Güldenhof Delikatess Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Deli Reform Die Leichte. Mittagessen: Milbona Skyr Kirsche, Reis (Gekocht), Culinea Hühnerfrikassee. Abendessen: McDonald's Vanille Milchshake (Groß), McDonald's Chicken Burger. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Altapharma Omega-3-6-9. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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