Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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580 kcal
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Fett: 13,85g | Eiw: 24,95g | Kohlh: 80,45g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold , Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln, Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Melli S's Gewichtsverlauf
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