Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1697 kcal
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Fett: 73,10g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 194,05g.
Frühstück: Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяная Каша, Омлет с Молоком. Mittagessen: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Чай. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, Чай. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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varvara-77's Gewichtsverlauf
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