Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1353 kcal
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Fett: 38,78g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 161,37g.
Frühstück: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Kirschmarmelade, Gekochtes Ei, Gutes Land Limburger, REWE Bäcker Brötchen, Hofmaier Truthahn Salami, Viva Vital Gegarte Hähnchenbrust mit Ananas in Bratenaspik, REWE Bio Tomaten-Gemüsesaft. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Geti Wilba Vörde Rindersuppe, Dr. Oetker Bistro Classique Baguette Thunfisch, Dr. Oetker Bistro Baguette Hawaii. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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