Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1621 kcal
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Fett: 61,56g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 193,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Dulano Truthansalami, Milchbrötchen, Semmel. Mittagessen: Kekse, Dillsoße, Schätze des Orients Köfte, Bulgur (Gekocht). Abendessen: American Sandwich Vollkorn, Aldi Gouda, REWE American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Lidl Milchbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Funda301's Gewichtsverlauf
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