Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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85,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1976 kcal
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Fett: 69,93g | Eiw: 105,62g | Kohlh: 230,53g.
Frühstück: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Boost Boost High Protein, Jimmy Dean Ham & Cheese Croissant Sandwiches. Mittagessen: Boost Boost High Protein, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Abendessen: Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Logan's Roadhouse French Fries, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Longhorn Steakhouse Renegade Top Sirloin (6 oz). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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