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101,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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870 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 44,56g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Xucker Xylit, Strauchtomaten, Lidl Hass Avocado, Aldi Eiweißbrot (35g), Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Aldi Bio Chia Samen, Currypulver, Trawlic Wildlachsfilet, Dosentomaten, Strauchtomaten, REWE Blattspinat. Abendessen: Eisbergsalat, Olivenöl, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Feldsalat, Strauchtomaten, Radieschen, Lidl Salatgurke. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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enimsou's Gewichtsverlauf
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