Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1001 kcal
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Fett: 67,40g | Eiw: 19,77g | Kohlh: 79,14g.
Frühstück: Spezi Spezi, Kürbiskernbrötchen, Popp Ei-Bacon Brotaufstrich. mehr...
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2127 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Arbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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big bosslie's Gewichtsverlauf
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