Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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103,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1231 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 163,32g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Blévita Thymian-Meersalz, Birnen, Äpfel. Abendessen: Schweizer Käse, Käse und Schinkensandwich. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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