Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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84,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1083 kcal
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Fett: 23,75g | Eiw: 48,98g | Kohlh: 167,51g.
Frühstück: Gutes Land Schmelzkäse , Hofmaier Lachsschinken, Weizenbrot, Hofmaier Lachsschinken, Gutes Land Schmelzkäse , Weizenbrot. Mittagessen: The House Of Rice Basmati Reis, Gartenkrone Champions. Abendessen: Ja! Krustenbraten (Gepökelt) , Gutes Land Schmelzkäse , Weizenbrot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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