Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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84,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1760 kcal
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Fett: 83,17g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 172,92g.
Frühstück: Leberwurst, Penny Markt Baguette Brötchen Zum Fertigbacken, Vollmilch. Mittagessen: Butter, Schmandsoße, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lindenhof Gouda, Graubrot, Gut & Günstig Gyrospfanne. Abendessen: Ehrmann Monster Backe Schoko-Haselnuss. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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steffi.fi's Gewichtsverlauf
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