Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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933 kcal
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Fett: 19,57g | Eiw: 39,70g | Kohlh: 133,15g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: REWE Maiswaffeln, Sonnen Bassermann Gemüse-Reis-Suppe. Abendessen: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Alnatura Bio Räuchertofu, Rote Paprika, Blumenkohl, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Federweißer. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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DaniKo2014's Gewichtsverlauf
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