Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1237 kcal
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Fett: 18,40g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 180,97g.
Frühstück: Aldi Bio Chia Samen, Kaufland Milch 0,1% Fett, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Zimt, Kaufland Milch 0,1% Fett, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Abendessen: Aldi Laugenstange, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Heinz Tomato Ketchup, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz. Snacks/Sonstiges: Karotten, Spitzpaprika, Apfel, Banane. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Annie_11's Gewichtsverlauf
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