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Schritt für Schritt! Und weiter geht es zum Ziel. Wer kommt mit?
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84,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1107 kcal
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Fett: 75,92g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 58,22g.
Frühstück: Hofmaier Lachsschinken, Exquisa Sahnige, Weizenbrot. Mittagessen: Hofmaier Lachsschinken, Exquisa Sahnige, Weizenbrot. Abendessen: Aldi Rote Wurst, Gutes Land Schmelzkäse , Tomaten, Weizenbrot. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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