Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1231 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 111,75g | Kohlh: 54,63g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg, Tuna in Oil (Canned), Tomatoes. Mittagessen: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Cooked Broccoli. Abendessen: Fried Rice, Fried Beef, Wegmans Chicken Dumplings. Snacks/Sonstiges: Almonds . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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