Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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103,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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2810 kcal
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Fett: 156,00g | Eiw: 191,00g | Kohlh: 215,00g.
Frühstück: PowerBar ProteinPlus Reduced Sugar - Chocolate Peanut Butter (60g). Mittagessen: Pizzarev Pizza with Pepperoni Sausage and Ham . Abendessen: Chipotle Mexican Grill Queso, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Jennie-O Ground Turkey 93/7, La Favorita Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Atkins Snack Triple Chocolate Bar. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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