Ich wünsche euch allen einen schönen Tag 🌞🌻!!
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64,6 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1541 kcal
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Fett: 75,14g | Eiw: 31,30g | Kohlh: 175,77g.
Frühstück: Nutella Nutella, Philadelphia So Leicht 3%, Golden Toast Dinkel Toast . Mittagessen: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Abendessen: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Gemischter Salat mit Dressing, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Snacks/Sonstiges: Baumkuchen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kommentare
Danke, dir auch :-) the sunny sunshine is shining :-D
25 Sep 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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25 Sep 18 vom Mitglied: sunny204
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sunny204's Gewichtsverlauf
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