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:(
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77,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1442 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 163,53g.
Frühstück: Himbeeren, Kaffee mit Milch, Smorbotte Butter mit Rapsöl, Lieken Urkorn Kraftkerni, Frischkäse, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch. Mittagessen: Espresso, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Schmitz Blutwurst mit Speck, Edeka Kartoffelpüree. Abendessen: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Maggi Sternchensuppe. Snacks/Sonstiges: Zucker, Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit, Kamillentee, Lindt Lindor 60% Cacao. mehr...
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2010 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kimmi_li's Gewichtsverlauf
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