oksanabel's Notizen, 25 Sep 18

Пока все по плану))
91,5 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 35,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
1918 kcal Fett: 129,38g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 73,24g.   Frühstück: RED Тёмный Шоколад, Чай, Ашан Язык Свиной Отварной, Андронова Лавка Сыр Твёрдый . Mittagessen: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Селедка под Шубой, Шампанское, Свиной Фарш, Маслины, Epiim Сыр Эстонский , Свекла с Чесноком и Майонезом, Морковь по-Корейски. Abendessen: Lindt Lindor 60% Cacao. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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