Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1641 kcal
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Fett: 85,76g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 163,52g.
Frühstück: Kaffee, BioBio Agavendicksaft, Campo Verde Dinkelflakes, Zimt, Backfee Mandeln Blanchiert Gehobelt, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Genuss Plus Feigen (Getrocknet). Mittagessen: Kaffee, Edeka Avocado Hass, Börek. Abendessen: Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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