Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
2042 kcal
|
Fett: 75,84g | Eiw: 200,82g | Kohlh: 153,17g.
Frühstück: Plesk Кета Слабосоленая, Малина, Пятерочка Груша Конференция, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сметанин Молоко 1,5%. Mittagessen: Вермишель, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Куриное Филе. Abendessen: Суп с Фрикадельками, Сметана, Сметанин Молоко 1,5%, Магнит Хурма, Alti Сыр Бри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Сметанин Молоко 1,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Желатин Пищевой. Snacks/Sonstiges: Арла Сыр Натура Сливочный, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Сметанин Молоко 1,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|