Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
2364 kcal
|
Fett: 110,00g | Eiw: 146,07g | Kohlh: 192,67g.
Frühstück: Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Сыр Рикотта, Какао-Порошок (Несладкий). Mittagessen: Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Махеевъ Повидло Яблочное, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе с Молоком, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Диетмарка Отруби Овсяные, Магнит Слива, АВС Повидло Яблочное, Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Сладис Фруктоза Кристаллическая, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|