Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
55,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
1012 kcal
|
Fett: 34,74g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 112,89g.
Frühstück: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Дымов Индейка Копчёная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Грибы, Картофель Отварной. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Куриные Грудки (Запеченые), Altero Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Дымов Индейка Копчёная, Mlekara Sabac Каймак 70%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик, Лента Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
konygina's Gewichtsverlauf
|