Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 44,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1441 kcal
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Fett: 97,86g | Eiw: 90,68g | Kohlh: 64,56g.
Frühstück: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Broccoli Flower Clusters , 365 Breakfast Pork Sausage. Abendessen: Friendly's Lemon Wedge, Publix Red Bell Pepper, Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Kirkland Signature Atlantic Salmon. Snacks/Sonstiges: Lily's CREAMY MILK Stevia Sweetened Chocolate 40% Chocolate, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Figs , Almonds , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Bluecoaster's Gewichtsverlauf
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