|
Halbes Kilo zugelegt.. Der 1. Geburtstag meines Sohnes (Kuchen, süßigkeiten, McDonald's für mich) hat mich aus der Bahn geworfen.. Nun ja, ich weiß woran es lag. Weiter geht's! Heut nochmal Gespräch mit der Diabetologin, danach zum neurologen.
|
111,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
1515 kcal
|
Fett: 55,81g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 157,95g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Frischkäse, Wolf Bayerische Gelbwurst, Sonnenblumenkernbrötchen, Dinkelbrötchen, Ei, Cocktailtomaten. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Lidl Vollkorntoast (37,5g). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen Naddelinchen, ja mei, das bekommst diese Woche wieder weg ;-). Wünsche dir einen guten Wochenanfang!
24 Sep 18 vom Mitglied: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naddelinchen.93's Gewichtsverlauf
|