2ManyCurves's Notizen, 21 Aug 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2012
111,7 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 50,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2012:
627 kcal Fett: 13,00g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 90,25g.   Mittagessen: Fresco Soft Taco - Chicken. Abendessen: Club Crackers Original, Fat Free French Style Dressing, Black Forest Ham Salad. Snacks/Sonstiges: Splash Smoothie Strawberry Banana. mehr...
2832 kcal Bewegung: Heimtrainer (Langsam) - 30 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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