|
Ergebnis der letzten 4 Tage: -1.1kg
📅Woche 2 beendet mit - 2.1kg
|
77,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
1161 kcal
|
Fett: 32,31g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 147,45g.
Frühstück: Tassimo Café Crema, Tassimo Creamer From Milk. Mittagessen: Alnatura Dinkel Crunchy Schoko, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Seeberger Sonnenblumenkerne, Kellogg's Corn Flakes, Alpro Ananas-Kokosnuss, Chiquita Banane. Abendessen: Schnittlauch, Hansano Bulgaria Joghurt 0,1%, Kartoffeln, Galbani Mozzarella Light, Champignons. Snacks/Sonstiges: Fisherman's Friend Lakritz, Coca-Cola Zero Sugar Koffeinfrei, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Tassimo Creamer From Milk, Tassimo Café Crema. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.Ysera.'s Gewichtsverlauf
|