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Ohhh die letzte woche war ausgiebig fett und alkoholreich
Aber ich musste stress abbauen und das hat geholfen
geht ja bald wieder runter
Schönen Start 🛫 in die Woche
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73 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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407 kcal
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Fett: 24,76g | Eiw: 14,89g | Kohlh: 28,79g.
Frühstück: Frischkäse. Mittagessen: Tacken Bunte Obstmischung, Saladinettes Salat Mexicana. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Stress abbauen ist enorm wichtig. Da darf man auch mal ne Pause vom Abnehmen machen
24 Sep 18 vom Mitglied: Traumtänzerin28
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jo, ich hatte augenzucken und magenschmerzen.
24 Sep 18 vom Mitglied: FreDDolinstylE
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Ja mei, was muss, das muss :-). Abnehmen kann man immer und überall... Deshalb kein Stress. :-)
24 Sep 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Ich werde wieder mit dem laufen anfangen, das hat mir viel geholfen was den stressabbau betrifft
24 Sep 18 vom Mitglied: FreDDolinstylE
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FreDDolinstylE's Gewichtsverlauf
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