Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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913 kcal
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Fett: 27,18g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 125,15g.
Frühstück: Banane, Apfel, ültje Studentenfutter, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Mittagessen: Frosta Buttergemüse, Spätzle. Abendessen: Wassermelone, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Leone Alive Better Choice High Protein Eis Vanilla. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cuckoo91's Gewichtsverlauf
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