Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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90,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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2187 kcal
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Fett: 79,21g | Eiw: 149,24g | Kohlh: 203,93g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Ja! Käseaufschnitt, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Yfood Alpine Chocolate. Abendessen: Ja! Käseaufschnitt, Houdek Landjäger Klassik, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Langnese Solero Berry. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tho-bln's Gewichtsverlauf
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