Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
|
84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
|
1172 kcal
|
Fett: 31,72g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 132,96g.
Frühstück: Käserei Champignon Champignon Camembert Leicht, Schinken (Extra mager), Edeka Steinofen Brötchen, Sarotti Eszet Schnitten. Abendessen: Roter Tafelwein, Maggi Rahmsoße zu Braten, Schweinelende (Filet, Nur mager), McCain 123 Frites . Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Griesinger Hefezopf mit Rosinen, Birnen. mehr...
|
|
2372 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hallo liebe Ute 👍 viele Grüße nach Ulm 👍 wünsche dir einen wunderschönen Sonntag 😘😘😘
23 Sep 18 vom Mitglied: ernesto.julian
|
23 Sep 18 vom Mitglied: Utiline
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Utiline's Gewichtsverlauf
|