Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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85,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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525 kcal
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Fett: 11,46g | Eiw: 21,20g | Kohlh: 48,18g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wasser. Abendessen: Kohlrabi, Möhren, Spargel, Maggi Sonntagssuppe, Ei. Snacks/Sonstiges: Wasser, Dornfelder. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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