Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
|
91,4 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
|
1297 kcal
|
Fett: 20,49g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 210,70g.
Frühstück: Nektarinen, Lidl Kiwibeeren, Milbona Quark Traum, Dulano Lachsschinken, Dulano Hähnchen-Mortadella, Grafschafter Goldkrüstchen, Philadelphia Balance, Gekochtes Ei, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere. Abendessen: Aldi Putengeschnetzeltes, Aldi Basmati Reis, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Schaumkussparty, Bahlsen Mini-Spekulatius, Reichsgraf Lebkuchenherzen, Beckers Bester Die Schorle Rhabarber. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Neverseen's Gewichtsverlauf
|