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早上量有嚇ㄧ跳，不過中午要去吃喜酒，要克制ㄧ下很可怕
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47 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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204 kcal
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Fett: 21,82g | Eiw: 0,82g | Kohlh: 1,51g.
Frühstück: LURPAK奶油 奶油, 咖啡, 苦行 冷壓初榨椰子油, 可可粉（無糖）, 肉桂. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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