Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1220 kcal
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Fett: 28,18g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 179,55g.
Mittagessen: Archer Farms Fuji Apples, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Kroger Lite Mozzarella String Cheese. Abendessen: Ruffles Baked! Original Potato Crisps (Package), Kroger Tomato Ketchup, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Olive Garden Light Italian Dressing, Great Value Garlic & Butter Seasoned Croutons, Mezzetta Deli-Sliced Mild Pepper Rings, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Celery , Onions , Roma Tomatoes, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Super close to my first goal🙌🏼
23 Sep 18 vom Mitglied: LeiLei84
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LeiLei84's Gewichtsverlauf
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