Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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50,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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2054 kcal
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Fett: 141,43g | Eiw: 104,66g | Kohlh: 35,73g.
Frühstück: Matcha, Mct Oil, Butter. Mittagessen: Lidl Ziegenkäse, Dulano Delikatess Bacon, Spiegelei ohne Fett, Lidl Hass Avocado, Cocktailtomaten, Leinsamen Geschrotet, Flohsamenschalen Gemahlen, Sonnenblumenkerne, Backpulver, Ei (Ganz). Abendessen: Landjunker Hähnchenschenkel mit Rückenstück, Lidl Hähnchenunterkeulen, Champignons, Butternut Kürbis, Milbona Gratin Käse, Chavroux Ziegenfrischkäse, Rote Paprika, Zucchini, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Gemahlene Mandeln, Erythrit, Zitronensaft, Der Sahnige, Butter, Zimt, Ei. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Lisa Lena's Gewichtsverlauf
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